♪K-ON!♪

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ♪K-ON!♪ » Ваши Дневники » О дневниках в целом...


О дневниках в целом...

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Трудно сказать, кто и когда придумал ведение личных дневников http://i40.tinypic.com/iodhcw.jpg . Но важно другое: в эпоху электронных писем и компьютеризации, когда многие уже просто забыли, как нужно писать от руки – психологи советуют вести личные дневники в качестве терапии http://i40.tinypic.com/2d94ldd.jpg . Не обязательно делать запись каждый день и фиксировать свой четкий распорядок дня. Дневник вам нужен, чтобы бороться со стрессами http://i44.tinypic.com/2vsg5ja.gif  и грамотно анализировать важные события в своей жизни.

Помимо того, что ваш дневник случайно может попасть в чужие руки http://i44.tinypic.com/bjcumg.jpg , у личных дневников больше нет недостатков http://i41.tinypic.com/15dxufb.gif . Просто научитесь его хорошенько прятать или же заведите на худой конец электронный дневник, установив на своем компьютере пароли к данным файлам. Зато преимуществ у личных дневников очень много http://i42.tinypic.com/n4y5x0.gif . И вот несколько из них.

    * Дневник – хорошая возможность «излить душу» http://i42.tinypic.com/a2bw3r.gif , особенно если вам не с кем поделиться или информация уж слишком личного характера. Носить в себе то, что вас волнует, и накапливать эмоции http://i42.tinypic.com/10p3xab.jpg  нельзя – это чревато стрессами и депрессиями. Попробуйте сделать хотя бы несколько записей, и вы удивитесь, насколько сильным будет ощущение, будто вы выговорились http://i41.tinypic.com/2mw5lxx.gif  и главное – вы были услышаны http://i41.tinypic.com/aw8e2o.jpg .
    * Личный дневник никогда не предаст. Всегда очень трудно доверяться кому-то, ведь нередко в жизни придают http://i40.tinypic.com/j0flly.gif  и, казалось бы, самые верны и давние друзья. Вам не нужно будет бояться, что уже завтра о ваших тайнах узнает кто-то еще http://i39.tinypic.com/dzf3nt.jpg .
    * Некоторые события в жизни нам хочется запомнить в мельчайших деталях. Но возможности нашей памяти не безграничны, нам свойственно со временем забывать даже о самых приятных моментах. И только личный дневник позволит с точностью воспроизвести в памяти картинку былых лет. На вас нахлынут приятные эмоции и переживания, возможно, это именно то, в чем вы так давно нуждались.

    * Когда вы делитесь переживаниями с личным дневником, вы не боитесь того, что будете непонятыми. Часто даже близкие нам люди вместо того, чтобы посочувствовать или подсказать, как действовать в трудный для вас жизненный период, начинают упрекать http://i39.tinypic.com/ornkmr.gif  и высказывать мнение, будто вы сами во всем виноваты http://i43.tinypic.com/dyx0kp.jpg . А это заставит вас только еще больше закрыться в себе http://i44.tinypic.com/5plzzd.gif .
    * Ведение личного дневника, по мнению психологов, является ничем иным, как самоанализом. Излагая свои мысли и переживания, вы даете им и определенную оценку. Именно личный дневник позволит вам учиться на собственных ошибках.

0

2

Ох, какая лекция хд

0

3

●°Ritsu Tayanaka°● написал(а):

Ох, какая лекция хд

Ну я вообще то пыталась выразиться как можно понятней  http://i43.tinypic.com/34gq3uo.gif

0

4

Адзунянька
Всё понятно, не боись http://i40.tinypic.com/65wygm.gif

0


Вы здесь » ♪K-ON!♪ » Ваши Дневники » О дневниках в целом...